Kursübersicht
Grundkurs Orientalischer Tanz
Tanzen mit Leib und Seele!
Körperliche Fitness und seelischer Ausgleich – und das alles unbeschreiblich weiblich.
Der Orientalische Tanz vermittelt uns ein neues Körpergefühl und lässt uns mit viel Spaß – aber auch Anforderung – beweglicher und fitter werden. Er stärkt durch den stetigen Wechsel von Anspannen und Loslassen die gesamte Muskulatur und sorgt auf angenehme Weise für mehr Mobilität in den Gelenken – ein Harmonie schulendes Ganzkörpertraining, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Der nächste Grundkurs startet im März 2020. Dieser empfiehlt sich für absolute Beginner. Bei tänzerischen Vorkenntnissen ist ein Einstieg in einen der laufenden Kurse möglich. Komm einfach vorbei und probiere es aus. Wir finden schon den passenden Kurs.
Aufbaukurs Orientalischer Tanz
Aufbauend auf den Anfängerkurs werden weitere Techniken vermittelt. Basisbewegungen werden zu komplexeren Bauchtanzbewegungen verbunden und in verschiedenen Kombinationen und kurzen Choreographiesequenzen geübt. Hinzu kommt das improvisierte, freie Tanzen.
Level: Grundkurs absolviert, ca 1/2 – 3/4 Jahr Unterricht; Einstieg bei entspr. Vorkenntnissen möglich
Wo: TanzZentrum Dresden
Mittelstufe Orientalischer Tanz
Im Mittelstufenkurs erlernen wir erste Choreographien, das Repertoire an Bewegungen und Kombinationen wird erweitert, wir befassen uns mit verschiedenen Stilrichtungen des Orientalischen Tanzes und erlenen den Umgang mit Zimbeln, Schleier und Stock.
Level: Aufbaukurs absolviert, mind 1-2 Jahre Unterricht; Einstieg bei entspr. Vorkenntnissen möglich
Fortgeschrittene Orientalischer Tanz
Im Fortgeschrittenenkurs erlernen wir fortegschrittene Orientalische Tanztechnik, spezielle im Klassisch-Orientalischen Tanz, wir erlernen Choreographien und den perfektionieren den Umgang mit Accessoires wie Schleier, Zimbeln oder Stock.
Level: Mittelstufe absolviert, mindestens 2 Jahre Unterricht
Einstieg bei entspr. Vorkenntnissen möglich
Wo: TanzZentrum Dresden
Ensembletraining
Choreographietraining exklusiv für das AmaniDance Ensemble.
Einstieg auf Anfrage – wir freuen uns über engagierte und talentierte Neueinsteiger
Pilates
Kursort: TanzZentrum Dresden, Schweriner Str. 56, 01067 Dresden
Pilates ist eine wunderbare Möglichkeit, den eigenen Körper kennenzulernen, seine Grenzen auszuloten und zu erweitern. Pilates hilft bei Bewußtmachung von Bewegungsabläufen und ist darüber hinaus ein sehr effektives Krafttraining. Erfolge stellen sich schon in kurzer Zeit ein und ein Fortschritt ist von Training zu Training spürbar. Ich lege in meinen Kursen besonders Wert auf die Verbindung von Kraft, Mobilität und der Harmonisierung des Bewegungsflusses.
Ein großer Teil der Pilatesprinzipien wie Bewegungsfluß, Kontrolle und vor allem Zentrierung spielen auch im Orientalischen Tanz eine ganz entscheidende Rolle. Mit Pilates läßt sich sehr effektiv die Power aufbauen, die für elegante und kraftvolle Bewegungen im Orientalischen Tanz nötig sind.