Aufbaukurs 2 (2019-02-25)

Pilates ist eine wunderbare Möglichkeit, den eigenen Körper kennenzulernen, seine Grenzen auszuloten und zu erweitern. Pilates hilft bei Bewußtmachung von Bewegungsabläufen und ist darüber hinaus ein sehr effektives Krafttraining. Erfolge stellen sich schon in kurzer Zeit ein und ein Fortschritt ist von Training zu Training spürbar. Ich lege in meinen read more

19:15 Aufbaukurs 2

Aufbaukurs 2

Feb 25 um 19:15 – 20:25

20:30 Mittelstufe/Fortgeschrittene

Mittelstufe/Fortgeschrittene

Feb 25 um 20:30 – 21:40

Im Mittelstufenkurs erlernen wir erste Choreographien, das Repertoire an Bewegungen und Kombinationen wird erweitert, wir befassen uns mit verschiedenen Stilrichtungen des Orientalischen Tanzes und erlernen den Umgang mit Accessoires wie Schleier, Zimbeln oder Stock.

Feb

11:15 Pilates

Pilates

Feb 28 um 11:15 – 12:15

18:30 Aufbaukurs 1

Aufbaukurs 1

Feb 28 um 18:30 – 19:40